MIS SEE ON? Igale pingutusele peab järgnema lõdvestus ehk pingest lahti laskmine. Suurte pingutustega on raske toime tulla ja lõdvestus toimub tahes-tahtmata iseenesest. Igapäevase kerge pingega, nagu laua taga istumine või ekraani vaatamine, saab inimene aga väga pikalt hakkama, lihased kohanevad ja võtavad omaks pideva staatilise pingeseisundi. Mõne aja möödudes tekivad häired mõttetöös, uimasus, keskendumisvõime nõrgenemine, verevarustuse langus silmades, valu kaelas ja abaluude vahel... peavalu. Kange kael on võimust võtnud ja õlavööde on kinni. KUIDAS SEDA TEHAKSE? Kange kaela juured on enamasti abaluude vahel ja latv ulatub pealaele. Seega tuleb kaela vabastamiseks tegeleda kogu nimetatud piirkonnaga, vajadusel ka peaga. Lõdvestame ja venitame lihaseid kaela ja kogu õlavöötme piirkonnas klassikalise massaaži võtetega. Seejärel mõjutame akupressuuriga energiapunkte ja taastame energia liikumise energiakanalites. MILLEKS SEDA TEHAKSE? Kaela, pea ja õlavöötme massaaž koos akupressuuri ja trigerpunktide töötlusega aitab parandada vere- ja lümfiringet, keskendumisvõimet, leevendab lihaspingeid ning lõõgastab vaimseid pingeid. Ajuvereringe paranedes muutub oluliselt paremaks ka silmade vereringe SOBIB, KUI ON: • peavalu • käte suremine • silmade kiire väsimine • kange kael • valu abaluude vahel • kaelast kiirgav valu pähe või kätte • keskendumisvõime nõrgenemine EI SOBI, KUI ON: • palavik • ägedad traumad • südame-, maksa- ja neerupuudulikkus • pahaloomulised kasvajad • nakkushaigused • liialt kõrge või madal vererõhk • kilpnäärmehaigused • südameveresoonkonna haigused • ägedad põletikud • migreenihoog Palume teenused broneerida massaaz@helladkolumatsid.ee või tel +372 56956505.