MIS SEE ON?
Champissage ehk india peamassaaž on üks osa iidsest Ayurveda ravimise süsteemist. Champi tähendab hinge. Champissage ehk hingemassaaž on spetsiaalselt eurooplastele loodud peamassaaž, mis hõlmab just neid hindude peamassaaži võtteid, mida lääne inimene vajab. Euroopas on champissage rohkem tuntud india peamassaaži nime all.
KUIDAS SEDA TEHAKSE?
Tegemist on raviprotseduuriga, kus energiakanaleid käsitledes masseeritakse läbi kogu pea, kael, õlad ja soovi korral ka nägu. India peamassaaži kestus on 45 minutit. Massaaž toimub istuvas asendis. Pikkade juuste korral on hea, kui juuksed oleksid eelnevalt läbi kammitud. Lisaks tuleks massöörile teada anda juuksepikendustest ning võimalikest allergiatest (õlide kasutamise korral).
Massaaži sooritatakse soovi korral erinevate õlide või looduslike ürdisegudega. Õlide kasutamisel lähevad juuksed n-ö märjaks. Seetõttu on soovitatav külmal ajal kaasa võtta peakate, muidu võib peale massaaži külmetuda. Soovi korral saab massaaži läbi viia ka õlideta. Õli tasub hoida peas 2-24 tundi. Parim viis õli eemaldamiseks on looduslikud šampoonid, eriti turbašampoon. Tavaliste šampoonidega tuleks juukseid pesta rohkem kui üks kord.
MILLEKS SEDA TEHAKSE?
India peamassaaž lõdvestab, leevendab peavalu, väsinud silmi ja kohinat kõrvades. Peale massaaži muutuvad juuksed tervemaks, paraneb ainevahetus ja lümfiringe ning mõtlemis- ja keskendumisvõime. Lisaks tasakaalustub kesknärvisüsteem ning vähenevad pinged kaelal ja õlgadel.
Suurepäraste tulemuste saavutamiseks on soovitatav india peamassaaži teha 5 – 10 korda järjest, 1 – 2 korda nädalas. Peavalu ja stressi puhul tasub lisaks tellida kõrvaküünla ravi.
SAGEDASEMAD VAEVUSED, MIDA SAAB PEAMASSAAŽIGA LEEVENDADA:
• rahutus
• ärevus
• stress
• vaimne väsimus
• väsinud silmad
• peavalu
• kohin kõrvus
• unetus
• juuste väljalangemine
• pinged kaelal ja õlgadel
ENNE TERAAPIAT TULEKS ARSTIGA KONSULTEERIDA JUHUL, KUI TEIL ON:
• probleemid vererõhuga
• epilepsia
• kasvajad
• ateroskleroos
• põletikud
• ajuvereringe häired
• rasedus (3 – 4 esimest kuud)
• operatsioonijärgsed tursed
• nihkunud kaelalülid
• osteoporoos ja psoriaas
Enne ja pärast massaaži on soovitatav juua vett. Nõnda väljuvad mürgid kehast kiiremini. Vähemalt viis tundi enne massaaži ei tohi tarbida alkoholi.
TASUB TEADA:
Juuste kasvu soodustamiseks tasub peale india peamassaaži igal õhtul 5 – 10 minutit kammida-masseerida juukseid puust mummudega juukseharjaga ning hommikuti masseerida pead aktiivselt froteerätikuga. Kammida tuleks igas suunas. Peale massaažikuuri tasub kolme kuu jooksul teha juustele külmpressõli kuur. Selleks võta külmpressõli, masseeri see juustesse ning kata juuksed kilemütsi ja rätikuga. Külmpressõli hoia peas kaks tundi kuni ööpäev ning tulemus saab suurepärane.
Palume teenused broneerida massaaz@helladkolumatsid.ee või tel +372 56956505.
